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小寒节气健康食谱:吃出强壮体魄
发表时间: 2025-01-04 12:24
大家好,我是欣欣宝贝!1月5日
小寒
节气即将来临,饮食养生不可忽视。我建议大家多吃“2肉2根”,这些食材不仅能增强免疫力,还能帮助我们强身驱寒,抵御冬季的严寒。让我们一起关注健康饮食,温暖过冬吧!
1.
香菇蒸滑鸡
2.麻辣鲫鱼
豆腐煲
3.
萝卜牛肉汤
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