冲脉中段问题？两招打通三焦助你轻松解决

凡是反复咳嗽、肚子胀的，浑身难受不是劲的，都是前面冲脉不通，三焦不通的过。

不通之后，会进一步引发心悸胸闷、哮喘发作、胃胀。

疏通三焦，打通冲脉，就尤为重要，这是死疙瘩的解点，打通了，以上的问题就除根了。

第一招，刮大拇指（手掌侧）根部，男刮左，女刮右。刮的过程中，有疙疙瘩瘩的筋节，就是疏通下焦盆腔、前列腺的问题。等这些筋节刮的差不多了，开始从大拇指指腹往指根部推，针刺也可以，这是余浩老师的通天彻地针法。非常好用。

第二招，吃中空的植物，可以疏通三焦，打通冲脉，解决上热下寒上实下虚的问题。莲藕、茼蒿、秋葵、香葱，都是药食同源的药食物。对应的竹子、竹茹、通草、灯芯草、槟榔、金荞麦苗、虎杖苗等药物，万物皆有用，搞懂核心机理，随手就是“药”。