栏目：新闻 有人说，人生就如同一场充满未知与挑战的徒步旅行。5月11日-14日，在甘肃敦煌的茫茫戈壁滩里，中山60多位创业者、企业家、运动爱好者，与全国各地200多个城市2000多人一起参加了第五届中国城市戈壁挑战赛。
徒步穿越戈壁沙漠，是一场对身心的极致挑战，也是对自然与自我关系的深刻探索。在这片看似荒芜的土地上，每一步都蕴藏着无尽的故事与风景。 徒步开始前，最重要的是调整好自己的心态。戈壁沙漠以其广袤、寂静和孤独著称，这里没有城市的喧嚣，没有人群的熙攘，只有无尽的风沙和寂静的天空。
大西北的沙漠戈壁徒步是多少人一生的向往，现在收上这份攻略，我们一起出发吧。但是如果是体验级别的沙漠戈壁徒步:108公里4天3夜以内这样的安排还是可行的，现在有很多专业的徒步组织在做这样的体验式、挑战式徒步路线，只要身体健康就可以参加的路线，整个徒步过中有专业的后勤保障团队和领队，连装备都会给你装备好，如果你是一个没有踏足过沙漠戈壁的小白，建议还是参加这样的线路，在沙漠戈壁中108公里4天3夜，一路走来一步一个脚印扎扎实实，也能让你得到锻炼，也能让你成就爆棚，用脚步丈量的风景，是最美的。
试图寻找精神源动力黄沙漫天，寸草不生。再加上许多人平时不锻炼，108公里听起来更是遥遥无期，可是越来越多的人。
在一望无垠的戈壁荒漠，人们看见自己、看见彼此、看见天地。古老的敦煌不只是一个地名，更是一种文明的象征。当敦煌遇到龙华，奋斗者携手实干家们，一同踏上了这条古老而文明的道路。■张羽淳在一望无垠的戈壁荒漠，人们看见自己、看见彼此、看见天地。古老的敦煌不只是一个地名，更是一种文明的象征。
哈喽，大家晚上好，今天分享一个非常温馨舒服的家，我觉得屋主非常想法，虽然面积不大，但是收纳设计得还不错哈！她们拒绝“过度装修”，把自家98平米新房装修的真心漂亮。邻居前来参观都直呼这装修堪称装修教科书。真心值得学习借鉴啊！
“你的胸围是38B还是38C啊！你也别干这个了，直接当我的干女儿了，以后也不用上班了！”近日，上海一26岁女子在面试康复理疗师时，遭遇该公司年逾七旬的董事长公然猥亵。更令人不可思议的是，女子报警后，警方虽对该老者处以行政拘留五日的处罚，但因施暴者年龄超过70岁而成为一纸空文。
人们常说“黄赌毒”，总以为“黄”的危害最小，实则不然。黄色成瘾的深度和持久性远超想象，它像一颗慢性毒药，悄然侵蚀着人的身心。小李的故事就是一个血淋淋的教训。15岁那年，小李偶然接触了黄色录像，从此深陷其中。从杂志到视频，再到裸聊，他一步步沉沦。
11月25日，《萌芽》杂志社发布讣告称，《萌芽》杂志原主编曹阳先生于11月24日晚逝世，享年91岁。公开资料显示，曹阳，原名曹崇义，1933年出生，江苏吴江人，中共党员，1950年毕业于华东团校。
春节刚过,就有人在网上晒自己胖了几斤,也有人下了正月就减肥的决心。关于减肥各式各样的说法中,多喝茶能“刮油”得到很多人的认可。喝茶“刮油”到底...
历史背景在清朝初期，爱新觉罗家族中，福全与玄烨（康熙帝）的兄弟情谊成为了一段佳话。福全，身为顺治帝次子，原无意问鼎皇权，然而命运弄人，一场天花疫情使得他意外地成为了皇上的长子。福全与幼弟玄烨自幼感情深厚，他曾许下承诺，愿以贤王之姿，辅佐弟弟治国理政。
人生到了一定阶段，会发现一种独特的状态：独自享受一杯香茗，独自漫步于清晨的街道，独自踏上一场说走就走的旅行，独自沉浸在书本的世界里。没有纷至沓来的电话，没有频繁的社交邀约，没有热闹的聚会，也没有那些不必要的社交应酬。
在河南省的一个宁静而古朴的小村庄里，鸡鸣声与炊烟共同编织着乡村的日常。他的智慧与坚持，不仅让古老的中药焕发了新的生机，更让中医药文化在这片土地上深深扎根，代代相传。
2022年3月20日0-24时，钦州市无新增本土确诊病例，新增本土无症状感染者13例(灵山县7例，钦南区2例，钦北4例)。 截至3月20日24时，全市本轮本土疫...
以前经常听老人说，炖骨头汤一定要把汤炖白了，因为喝奶白色的骨头汤可以补钙，并且喝骨头汤补钙的这种说法，到现在还有很多人坚信不疑，所以很多人在炖汤时就会长时间熬制，认为只有这样汤才能够有营养。
11月14日，北京市京剧昆曲振兴协会发布讣告，著名昆曲表演艺术家，国家一级演员，北方昆曲剧院“北昆四旦”之一，国家级非物质文化遗产代表性项目代表性传承人张毓文，因患疾病，医治无效，于2024年11月14日凌晨2:10在北京逝世，享年79岁。
阳光透过窗帘的缝隙，洒在我的脸上，带来一丝丝温暖。我睁开眼，望着天花板，心里默默地说：“今天，是21天减肥法的最后一天了。”这段日子，就像一场与自己的较量，充满了挑战与坚持，也让我收获了意想不到的结果。第一天，决心与忐忑并存“我真的能坚持下去吗？
亲爱的朋友们：当清晨的第一缕阳光透过窗帘，洒在温暖的床头，我们迎来了正月二十，这个充满希望与喜悦的满仓节。在这特别的日子里，我想把满满的祝福送给每一位朋友，愿你们的生活如这节日般，收获满满，幸福满满。正月二十，是传统习俗中的满仓节。
都说“春吃芽，夏吃瓜”，春天的芽菜都是数一数二的好东西。这里面豆芽尤其出挑，它比枸杞芽、香椿芽更家常，算是春天里的一款“菜王”了！但豆芽更大的好处，还在于它带给我们身体的变化。中医上说春主升发，豆芽又是木气很足、生机很强的一种蔬菜。
在减肥这场漫长的征程中，运动无疑是推动我们迈向目标的强大助力。而在形形色色的运动项目里，慢跑与快走凭借其简便易行、对场地条件要求不高的特性，成为众多减肥人士的心头好。
